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| ◆いちごバナナヨーグルトスムージー◇ ・冷凍いちご／5個 ・冷凍バナナ／1/3個 ・牛乳／40ml ・プレーンヨーグルト／大さじ2 |
◆オレンジヨーグルトスムージー◇ ・冷凍オレンジ／1個 ・プレーンヨーグルト／大さじ2 ・牛乳／40ml |
| 冷凍いちご、冷凍バナナ、冷凍オレンジを包丁で小さく切り、牛乳、プレーンヨーグルトと一緒にミキサーに入れます。形がなくなるまで混ぜるだけで簡単スムージーの出来上がりっ！！色んなフルーツを凍らせて作ってみてね♪牛乳のかわりにフルーツジュースを使ってみても美味しいよ。また、飲みやすくするために角氷を1個入れてミキサーで混ぜると、さっぱりスムージーになります。お好みに合わせて色んなスムージーを作ってみてね☆ |
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| ◇シェイク ・バニラシェイク／\400 ・チョコシェイク／\400 ・バナナマンゴーシェイク／\400 ・バナナ黒ゴマシェイク／\400 ・ピーチヨーグルトシェイク／\400
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◆アイスクリーム ・バニラアイス／\250 (チョコソースorキャラメルソース添え) ・抹茶アイス／\250 ・いちごラズベリーミックス／\300 |
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